Landesverband Rheinland-Pfalz

Entspannung und Bewegung für mehr Vitalität

Für Kursleitende im Bereich Bewegung an Volkshochschulen in Rheinland-Pfalz

Bereich: Gesundheit

Beschreibung:


Kombinieren Sie in Ihren Kursen Cardio-Training, Körpertraining und Entspannung für Kursteilnehmer/innen, die mit wenig Zeitaufwand umfassend etwas für ihre Gesundheit tun möchten. In diesem Seminar lernen Sie unterschiedliche Module eines Kurskonzeptes (8 Termine) kennen, die je nach Wunsch zusammengestellt werden können. Kombinieren Sie Tanzen, Trommeln oder Aerobic mit Pilates und Kräftigungstraining und beenden Sie den Kurs mit Entspannungsformen, die einen wunderbaren Stundenabschluss bilden.

Veranstaltungsleitung:

Christiane Brandt

Weitere Informationen:

Download Einl420218.pdf Einl420218.pdf


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Kontakt

Verband der Volkshochschulen von Rheinland-Pfalz e.V.

Geschäftsstelle
Hintere Bleiche 38
55116 Mainz
Tel.: 0 61 31 / 2 88 89 0
Fax: 0 61 31 / 2 88 89 30

E-Mail: geschaeftsstelle@vhs-rlp.de

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