Landesverband Rheinland-Pfalz

Themenpärchen: „Wohlgefühl von Fuß bis Kopf“ & „Bewegtes Gedächtnistraining“

Für Kursleitende im Bereich Bewegung an Volkshochschulen in Rheinland-Pfalz

Bereich: Gesundheit

Beschreibung:


Im ersten Teil des Seminars werden Übungen aus der Spiraldynamik, dem Faszientraining, dem Entspannungstraining oder auch der Franklin Methode gezeigt, die es ermöglichen die natürliche Beweglichkeit des Körpers wieder zu entdecken.
Der zweite Teil ist dem Thema Gedächtnis gewidmet. Vermittelt wird, wie kognitive Aufgaben in Verbindung mit Bewegung und Wahrnehmung, das Gehirn mobilisieren. Die Übungen lassen sich in jede Stunde einflechten.

Veranstaltungsleitung:

Sonja Hergert

Weitere Informationen:

Download Einl420318.pdf Einl420318.pdf


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Kontakt

Verband der Volkshochschulen von Rheinland-Pfalz e.V.

Geschäftsstelle
Hintere Bleiche 38
55116 Mainz
Tel.: 0 61 31 / 2 88 89 0
Fax: 0 61 31 / 2 88 89 30

E-Mail: geschaeftsstelle@vhs-rlp.de

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