Landesverband Rheinland-Pfalz

Qigong: Tageslauf der Krähe

Für Kursleitende aus den Bereichen Qigong und Tai Chi an Volkshochschulen in Rheinland-Pfalz

Bereich: Gesundheit

Beschreibung:


Beim Tageslauf der Krähe handelt es sich um eine kleine, aus acht Bewegungsbildern bestehende Qigong-Form. Nachempfunden werden die verschiedenen Stationen im Tageslauf einer Krähe von morgens bis abends. Zeitlupenförmige Bewegungen, ein rhythmischer Wechsel von Anspannung und Entspannung und die langsame Zentrierung und Gewichtsverlagerung auf die Mitte sind wichtige Kriterien dieser Bewegungsfolge, die in diesem Tagesseminar erlernt werden kann.

Veranstaltungsleitung:

Alexandra Thelen

Weitere Informationen:

Download Einl430218.pdf Einl430218.pdf


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Kontakt

Verband der Volkshochschulen von Rheinland-Pfalz e.V.

Geschäftsstelle
Hintere Bleiche 38
55116 Mainz
Tel.: 0 61 31 / 2 88 89 0
Fax: 0 61 31 / 2 88 89 30

E-Mail: geschaeftsstelle@vhs-rlp.de

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