Landesverband Rheinland-Pfalz

Yoga im Alltag

Für Yoga-Kursleitende an Volkshochschulen in Rheinland-Pfalz

Bereich: Gesundheit

Beschreibung:


Yoga im Alltag beinhaltet Asanas, Karanas, Atemwahrnehmungs- und Atemübungen, Achtsamkeitsübungen und kleine Meditationen, die sich leicht im Alltag integrieren lassen. Das fördern der Achtsamkeit im Alltag ist ein wichtiger Aspekt. Yoga lehrt uns die Wahrnehmung auf allen Ebenen zu stärken, damit wir sensibel werden für unsere Grenzen und Belastbarkeit, damit wir uns immer wieder ausgleichen können und unser stimmiges Maß finden. Die vorgestellten Übungen lassen sich gut in vorhandene Kurskonzepte integrieren.

Veranstaltungsleitung:

Eva-Maria Borghadt

Weitere Informationen:

Download Einl430418.pdf Einl430418.pdf



Veranstaltungsdetails

Titel:
Yoga im Alltag
Nummer:
430418
Datum:
01.12.2018 10.00 - 17.00 Uhr
Beginn:
01.12.2018 10.00 - 17.00 Uhr
Ende:
Uhr
Teilnahmegebühr:
30,00 EUR
Anmelden bis:
17.11.2018
Ort:
Ludwigshafen
Veranstaltungshaus:
vhs Ludwigshafen



 

 

 

Kontakt

Verband der Volkshochschulen von Rheinland-Pfalz e.V.

Geschäftsstelle
Hintere Bleiche 38
55116 Mainz
Tel.: 0 61 31 / 2 88 89 0
Fax: 0 61 31 / 2 88 89 30

E-Mail: geschaeftsstelle@vhs-rlp.de

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