Lebendige Anatomie - Gehirn und Koordination
Für Kursleiter*innen im Bereich GesundheitsbildungFit im Kopf macht fit im Körper. Das Gehirn ist wie ein Muskel, den wir durch Training fit halten können. Es kann wachsen, wenn es gefordert wird und baut sich ab, wenn wir es vernachlässigen. In unserer heutigen Zeit voller Automatismen und KI wird dieses Training immer wichtiger, wenn wir bis ins hohe Alter fit im Kopf bleiben wollen. Und dazu kommt, solange unser Kopf dem Körper sagen kann "Bewege dich", haben wir solange eine Chance auch den Körper bewusst fit zu halten. Dazu eignen sich natürlich Übungen die Körper und Geist fordern. Schon lange gehört die Koordination zu den 5 grundmotorischen Fähigkeiten. Und genau damit können wir auch sehr gut unser Gehirn trainieren. Doch nicht nur die Koordination hilft uns weiter - zum Gehirntraining gehört noch viel mehr - dies lernen Sie in unserer Tagesfortbildung mit Theorie und vielen Praxisübungen.
Im Rahmen der Erwachsenenpädagogischen Qualifizierung I Gesundheit wird die Fortbildung als fachspezifisches Wahlmodul Gesundheit anerkannt!
| 1 Tag, 20.06.2026 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause Anmeldeschluss: 07.06.2026 | |||
1 Termin(e)
| |||
Almut Krüger | |||
| 26.04.K08 | |||
| kostenfreie Teilnahme für vhs-Kursleiter*innen aus Rheinland-Pfalz - Teilnahmegebühr für Externe: 50€ |
Belegung:
(Plätze frei)
Lebendige Anatomie - Gehirn und Koordination
Für Kursleiter*innen im Bereich GesundheitsbildungFit im Kopf macht fit im Körper. Das Gehirn ist wie ein Muskel, den wir durch Training fit halten können. Es kann wachsen, wenn es gefordert wird und baut sich ab, wenn wir es vernachlässigen. In unserer heutigen Zeit voller Automatismen und KI wird dieses Training immer wichtiger, wenn wir bis ins hohe Alter fit im Kopf bleiben wollen. Und dazu kommt, solange unser Kopf dem Körper sagen kann "Bewege dich", haben wir solange eine Chance auch den Körper bewusst fit zu halten. Dazu eignen sich natürlich Übungen die Körper und Geist fordern. Schon lange gehört die Koordination zu den 5 grundmotorischen Fähigkeiten. Und genau damit können wir auch sehr gut unser Gehirn trainieren. Doch nicht nur die Koordination hilft uns weiter - zum Gehirntraining gehört noch viel mehr - dies lernen Sie in unserer Tagesfortbildung mit Theorie und vielen Praxisübungen.
Im Rahmen der Erwachsenenpädagogischen Qualifizierung I Gesundheit wird die Fortbildung als fachspezifisches Wahlmodul Gesundheit anerkannt!
| 1 Tag, 20.06.2026 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause | |||
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Almut Krüger | |||
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| kostenfreie Teilnahme für vhs-Kursleiter*innen aus Rheinland-Pfalz - Teilnahmegebühr für Externe: 50€ |