Bewusstes Atmen und achtsames Meditieren
Für Kursleiter*innen aus dem Bereich Gesundheit, die ihr Repertoire um bewusste Atem- und Meditationstechniken erweitern möchten, um mehr Achtsamkeit in ihre Kurse zu bringen.Lernen Sie in dieser Fortbildung die Grundlagen des bewussten Atmens und der achtsamen Meditation kennen. Anhand vielfältiger Praxisbeispiele vertiefen Sie die eigene Atem- und Achtsamkeitspraxis. Mithilfe verschiedener Techniken und methodischer Ansätze zur Vermittlung von Atmung und Meditation können Transfer und Integration in eigene Kurse gelingen.
| 1 Tag, 28.02.2026 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause Anmeldeschluss: 15.02.2026 | |||
1 Termin(e)
| |||
Klaus Eitel | |||
| 26.04.K05 | |||
| kostenfreie Teilnahme für vhs-Kursleiter*innen aus Rheinland-Pfalz - Teilnahmegebühr für Externe: 50€ |
Belegung:
(Plätze frei)
Bewusstes Atmen und achtsames Meditieren
Für Kursleiter*innen aus dem Bereich Gesundheit, die ihr Repertoire um bewusste Atem- und Meditationstechniken erweitern möchten, um mehr Achtsamkeit in ihre Kurse zu bringen.Lernen Sie in dieser Fortbildung die Grundlagen des bewussten Atmens und der achtsamen Meditation kennen. Anhand vielfältiger Praxisbeispiele vertiefen Sie die eigene Atem- und Achtsamkeitspraxis. Mithilfe verschiedener Techniken und methodischer Ansätze zur Vermittlung von Atmung und Meditation können Transfer und Integration in eigene Kurse gelingen.
| 1 Tag, 28.02.2026 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause | |||
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Klaus Eitel | |||
| 26.04.K05 | |||
| kostenfreie Teilnahme für vhs-Kursleiter*innen aus Rheinland-Pfalz - Teilnahmegebühr für Externe: 50€ |