Spiraldynamik®, Yoga und Pilates – Unterschiedliche Schwerpunkte anatomischer Erkenntnisse in der Bewegungslehre
Für Kursleiter*innen aus den Bereichen Entspannung und Bewegung
Bereich: Gesundheit
Beschreibung:
Viele Körperübungen werden aus der Sicht des ganzheitlichen Yoga verständlich, andere eher aus dem Power-House Konzept des Pilates und wieder andere mit dem Blick der ganzheitlich orientierten Spiraldynamik®. Der 1. Teil dieses Seminars vermittelt die spiraldynamische Sicht auf die Arbeit mit dem Körper. Im 2. Teil werden Unterschiede zwischen Yoga und Pilates aus anatomischer Sicht aufgezeigt und es wird erarbeitet wie beide Systeme zu einem gemeinsamen Kurskonzept wie z. B. Yoga-Pilates verbunden werden können.
Veranstaltungsleitung:
Ulrich Lehmann
Weitere Informationen:
Einl430422.pdf
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