Landesverband Rheinland-Pfalz

Mobility Moves: Ein zeitgemäßes Beweglichkeitstraining

Für Kursleiter*innen im Bereich Bewegung und Entspannung

Bereich: Gesundheit

Beschreibung:


Neben der Bedeutung der Faszien für Gesundheit, Fitness und Leistungsfähigkeit steht „Mobility Training“ seit einiger Zeit im Fokus der Aufmerksamkeit: Ausgehend vom Functional Training findet es zunehmend Verbreitung im Gesundheits- und Fitnesssport. In diesem Workshop wird in Theorie und Praxis vermittelt, wie vielseitig „Mobility Moves“ sein können. 

Veranstaltungsleitung:

Sonja Hergert

Weitere Informationen:

Download Einl420223.pdf Einl420223.pdf


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