Stärkung von Motivation und Resilienz im Arbeitsalltag

Für vhs-Leiter*innen und Programmplanende
Gesundheitsförderung beginnt bei uns selbst. In einer Welt ständiger Veränderungen und Herausforderungen, ist es hilfreich, die eigene Widerstandskraft, Haltung und Motivation aktiv zu stärken. Und wer Kursleiter*innen und Kolleg*innen motiviert und zuversichtlich begegnet, kann sie leichter für eigene Anliegen gewinnen und Veränderungsprozesse mitgestalten.
Das lernen Sie im Seminar:
- Welche Faktoren Ihre Resilienz ausmachen und wie Sie diese trainieren können.
- Wie Stress entsteht und welche Handlungsmöglichkeiten es gibt.
In praxisnahen Übungen probieren Sie verschiedene Ansätze aus und können herauszufinden, was für Sie persönlich motivierend und stärkend wirkt.

Zeiten	1 Tag, 09.03.2027 Dienstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause
	1 Termin(e) Di 09.03.2027 09:00 - 16:00 Uhr vhs.cloud, online
Leitung	Eva Kracke - Dipl. Oecotrophologin, ZRM®-Trainerin und Naturtrainerin Resilienz®
Nummer	27.04.M01
Ort	vhs.cloud, online
Preis	kostenfreie Teilnahme für vhs-Mitarbeiter*innen aus Rheinland-Pfalz - Teilnahmegebühr für Externe: 50€