online: Trainingsbeispiele und Tipps: Sport nach einer Corona-Erkrankung

Für Kursleiter*innen im Bereich Bewegung

Bereich: Gesundheit

Beschreibung:

In diesem Online Workshop werden wir gemeinsam im Rahmen einer beispielhaften Modellstunde verschiedene gesundheitliche Aspekte beleuchten, die durch eine Covid-19 Erkrankung beeinträchtigt sein können. Es werden Übungen zur Förderung von Atmung, Koordination, Gleichgewicht, Kraft sowie dem neuronalen übergeordneten System in der Praxis ausprobiert.

Veranstaltungsleitung:

Antje Hammes

Weitere Informationen:

Einl420723.pdf

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